フランク ゼーン。 ボディビル?メンズフィジーク??クラシックフィジーク???

皮なしの鶏もも肉グリルにボイルした鶏胸肉、キャベツサラダ、ご飯。 フランク・ゼーンを、現代のギリシャ神話へと昇華させたのは、 時間単位で生きる、その思想の実践であると言えよう。 自分自身に問いかけよう。 その時に、ジョー・ウェイダーというボディービルダーのアドバイスによって、フランクは もっと重いウエイト使った低レップのトレーニングに変更しました。 子どもが抱く将来の夢は、努力なくして現実のものとはならないのだ。 その時にアーノルドは「オリンピアには出た方がいいよ。
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